ブログスタートしたものの何を書けば？汗 → 初発はデブエットに決定！

自己紹介＆こんなことを書いていきます！

汗汗

これ今夜中に書いているけど、頭回らなくて1記事目ってどうじたらよいんだろう～

初めての一人暮らししたときの、夕食どうしようってくらい迷ってますわ。

そうだ！

今日の夕食のメニューなんかよいんじゃないか！

でも毎日同じもの食ってるから、ネタないじゃん（笑）

あ、そうそう。

今の食事メニューはデブエットするために開発したメニューだから、

それいいかも！！！（笑）

実は5キロ増を達成しました。

元々、太りにくい体質だし節約していたこともあって、かなり体重落ちていたよね(-_-;)

これ痩せたい人からするといいかもしれないけど、これかなりショックでしたよ！

ヤバいですよ、食べないと！

 こちらがそのメニューです！

 まず材料。

1品目

・米

・蒸し鶏（もも肉、胸肉）

・サニーレタス

・塩（ちょっとこだわってる）

・えごまきなこ

・こめ油

2品目

味噌汁

以上

基本これが夕食になります(;^_^A

1品目の料理手順としては、

1.サニーレタスを千切って丼に

2.蒸し鶏を切って上に盛り付ける

3.さらにその上から塩、えごまきなこをまぶし

4.こめ油を垂らします

5.そしてその上から熱々のご飯を投入

6.もみのりをかけて、混ぜ込みできあがり

今日のところは文字だけですが、後々写真を入れたいと思います。

肝心の味なんだけど、おいしいです（笑）

塩っけがこめ油で際立ち、えごまきなこは炒ったものなので、

混ざりあう瞬間、香ばしい香りがしてきます。

こめ油をきなこが混ざり、まろやかでクリーミーな喉越しです。

うまいです（笑）

一番大きいのが、蒸し鶏を取り入れたことですね。

安価でタンパク質が取れるので、これ以上ない食材です。

5キロですからね！5キロ！

しかも数か月で！

デブエットの基準とかはわからないけど、減る一方だったのが右肩上がりだから嬉しかった！！！

あと、蒸すときはいったん、お肉を重曹に漬けてから蒸すとメチャクチャ柔らかくなります。

マジおすすめです！

ちゃんと食用の重曹を買ってくださいね！

終わりに

 こうしてかいてみると、結構書けるものですね！

健康には気を遣っていたので、その辺りを中心に、

ほかにもずっと続けている楽器があるので、その辺と、

あと、こう見えて研究したりすることが好きなので、神代文字や学問とかについても書きたいですね。

それではこの辺りで、次回の更新をお楽しみにって見る人いないか（笑）(;^_^A